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Como evitar o câncer

Os diferentes tipos de câncer ocupam a segunda posição entre as causas de morte no Estado de São Paulo, segundo estudo da Fundação Oncocentro de São Paulo.

O estudo mostra que as cinco causas mais frequentes de morte por câncer para o sexo masculino são pulmão, estômago, próstata, intestino grosso e esôfago. Já para o sexo feminino são mama, intestino grosso, pulmão, estômago e útero.

O mito de que o câncer é invencível e só pode ser tratado às custas de muito sofrimento gera um círculo vicioso: as pessoas têm pavor de descobrir que está com a doença, não consultam os médicos e, quando os fazem, muitas vezes não realizam os exames solicitados por eles, que poderiam detectar o mal no início e com isso facilitar o tratamento e a cura.

É preciso ter consciência de que a prevenção pode tornar o tratamento menos doloroso e aumentar muito as chances de cura.

A maioria dos câncer pode ser vencido em até 70% dos casos com cuidados simples e mudanças de hábitos como:

• No horário entre 10h e 15 h, além de chapeú, camiseta, guarda-sol, usar protetor solar com FPS superior a 14;

• Pare de fumar. Se tiver dificuldade ligue para o programa de tratamento do fumante do Hospital Santa Cruz, telefone 5080-2489;

• Diminua o consumo de álcool. Se tiver difuldade, procure ajuda médica e associações de apoio;

• Pessoas do sexo feminino com vida sexual ativa, faça o papanicolaou anual­mente.Faça também o auto-exame da mama. Não tenha medo do seu corpo;

• Pessoas do sexo masculino acima de 40 anos, procure um médico especialista para a prevenção do câncer da próstata;

• Faça consultas periódicas a seu médico ou dentista.

• Não tenha medo de um diagnóstico de câncer;

• Quanto mais cedo se iniciar o tratamento, maior será a chance de cura.


Koshiro Otani - médico do Hospital Santa Cruz

Arquivo NippoBrasil - Edição 206 - 14 a 20 de maio de 2003
 Coluna
 Arquivo - Saúde
• Hábitos alimentares
• Câncer de mama e desodorantes
• Perguntas e respostas sobre enxaqueca
• Inseticidas de uso domiciliar
• Aliada do intestino: confira os benefícios da manga para combater a prisão de ventre
• Agrotóxicos e a saúde das pessoas - Parte 2
• Agrotóxicos e a saúde das pessoas - Parte 1
• Reposição hormonal natural
• Tétano e Difteria
• O que é acne?
• Hipotireoidismo
• Propriedades da soja
• Câncer de mama: Previna-se!
• Prevenção do câncer de pele
• O perigo do fumo passivo
• Lavar as mãos
• Alimente-se bem
• O dever de informar da medicina do trabalho
• Cuidados Paliativos, uma atividade multiprofissional
• Vulvovaginites
• Viciados no trabalho
• Acne adulto
• Dor mamária
• Dentes brancos: a estética chegou à boca
• Cirurgia plástica é coisa séria
• Ano novo, vida saudável: cresce interesse por alimentos que fortalecem a imunidade
• Varizes: livre-se delas!
• Avalie o seu grau de estresse
• Ervas medicinais: natural sim, mas com limites
• Síndrome do Coração Partido: quando as emoções afetam nossa saúde física
• Porque controlar o Tabagismo?
• Esclerose múltipla: sintomas diversos podem confundir diagnóstico
• Como evitar o câncer
• Cuidados básicos na manipulação de alimentos
• Viciados no trabalho
• Hábitos alimentares influenciam no desenvolvimento de doenças
• 75% das mulheres sofrem com a TPM


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